Arama sonuçlarınız

Kanser bedenin bulunduğu bölgeye bakılırsa farklı tiplerde gelişir, tehlikeli kanserli hücreler denetimsiz biçimde büyür ve çoğalır. Akciğer kanseri en ölümcül olanıdır ve dünya çapında her yıl kansere bağlı ölümlerin yaklaşık yüzde 19’u akciğer kanseri niçiniyle meydana gelir. Akciğerde...

Kilo vermenin temel prensibi kalori açığıdır. Bilhassa internette gördüğünüz bir kilo verme diyetine ilgi duyduğunuzda, ekseriyetle acımasız bir açık üzerine şurası bir program olduğunu nazaranceksiniz. Kalori açığı haricinde kilo vermenin diğer doğal yolu yoktur. sıradan bir kural geçerlidir...

Ekseriyetle yemek pişirirken oranları her vakit gerçek tutturamayız, bu yüzden istediğimizden çok daha fazla yemek kalabilir. Bu yiyecekler dondurulabilir, fakat birçok vakit dondurucuda yer olmaması niçiniyle ya da donmaya uygun olmadıkları için buzdolabında bırakmayı tercih ederiz...

Sağlıklı beslenmeye başlamayı planladığınızda, ekmek çoklukla diyetinizden çıkarmak istediğiniz birinci yiyeceklerden biridir. Lakin karbonhidrat kelam konusu olduğunda, beyaz ekmeği bırakmak birkaç kilo vermenize yardımcı olabilirken, tam tahıllı ekmeği kesmek aslında bedeninizi epeyce...

Meta, 16.000 A100 GPU ile Harika Bilgisayar İnşa Ediyor Meta (eski ismiyle Facebook), şu anda sessiz sedasız AI Research SuperCluster isimli yeni bir yapay zeka harika bilgisayarı hazırlıyor. Şirkete bakılırsa bu dünyanın bugüne kadarki en süratli muhteşem bilgisayarı olacak. Research...

Aspirin, resmi olarak onaylanmış bir ilaçtır. Aspirinin faal maddes,, temel olarak ağrı ve ateşi azaltarak hareket eden asetilsalisilik asittir. birebir vakitte, bu ilaç sıhhat birkaç durumda ziyanlı olabilir. Aspirin, temel olarak yavaşça yahut orta dereceli ağrının giderilmesi için kullanılan...

Çinko, bedenin düzgün çalışmasına yardımcı olur, yara güzelleşmesinde, bağışıklık işlevinde, hücre bölünmesinde ve DNA ve protein oluşumunda değerli bir rol oynar. Bedenin çinko muhtaçlığı yetişkin erkekler için günde 11 mg ve yetişkin bayanlar için günde 8 mg’dır. Çinko bununla birlikte...

Kışın, iştahımızı gidermek için her vakit abur cubur, bilhassa tatlı bir şeyler ararız. Siyah kuru üzüm, bu kış mevsiminde sağlıklı atıştırmalıklar listenize ek edebileceğiniz eksiksiz bir ektir. Ancak unutmayın, ölçülü tüketildiği sürece her şey şahane hissettirir. Kuru üzüm sizi uzun müddet...

Sıhhat uzmanları, antibiyotiklerin grip yahut soğuk algınlığı üzere virüslerin niye olduğu enfeksiyonlar için bir tahlil olmadığını, sadece bakteriyel enfeksiyonlara karşı tesirli olduğunu ve tedavide gerekli olup olmadığı konusunda yanlışsız sonucu sadece bir hekimin verebileceğini söylüyor...

Bağırsak sıhhati genel sıhhat için çok kıymetlidir. Bilhassa geçirgen bağırsak sendromu olan bireylerde şişkinlik, besinlere karşı çok hassaslık ve ağrı üzere semptomların görülme riski fazlaca daha yüksektir. Bağırsaklarda insan bedeninin geri kalanından daha fazla bakteri yaşar ve bağırsaklar...

“Koronavirüsten korunmak için konut paklığı nasıl yapılmalı?” sorusunun en değerli noktası tahminen de bu! Sık temas edilen, ancak temizlenmesi çoklukla unutulan noktalar. Damlacık yoluyla dışarıya yayıldığında yapıştığı gerecin çeşidine, özelliğine, ortamın nem ve sıcaklığına bakılırsa canlı...

Ocak ayının son günlerine girdik lakin kışı kapatmak için Şubatı beklememiz ve geçirmemiz gerekiyor. Şubat ayını hastalıkla uğraş ederek geçirmemek için, sağlıklı beslenmeye ihtimam göstermeliyiz. Beslenmenize katkı sağlayacak olan andız pekmezi, içerisinde çokça antioksidan bulunuyor ve...

Sıhhatiniz hakkında iddialar almak için hekimlerin avuç içi okuyucuları olması gerekmez. Lakin elleriniz sıhhatiniz hakkında epey şey söyler. Bilhassa bedende aksi giden bir şey olduğunda ellerde belirtiler belirginleşebiliyor. Formları, fonksiyonları ve görünümleri, sıhhat durumunuz hakkında...

Yemekleri ve salataları lezzetlendiren maydanoz, insan sıhhatinde son derece büyük bir değere sahiptir. Maydanozun yanı sıra limon da başlı başına sağlıklı bir besindir. İçerisindeki mineral ve vitaminlerle güçlü bir içeriğe sahip olan limon ile maydanozdan elde edilen kür, kilo, ödem ve...

Çoğunuz, kendinizi berbat, gergin, kaygılı ve hatta gerilimli hissettiğinizde, rahatlamanın tek yolunun bu olduğunu düşünerek kolaylıkla sigara içmeye geçersiniz. Sigara içmenin gerilimi azalttığına inanıyorsanız, yalnız değilsiniz. Hepimiz sigaranın yan tesirlerinin farkındayız. Sigara paketi...

Safra kesesi ameliyatı ömrünüzü hayli fazla değiştirmez, lakin problemsiz bir yelken açmak için diyet değişiklikleri yapmanız gerekebilir. Evet, safra kesesi alındıktan daha sonra rahat ve olağan bir hayat yaşayabilirsiniz. Safra kesesi çıkarılması yaygın olarak uygulanan bir ameliyattır ve...

Koronavirüs ile gayret kapsamında aşı çalışmaları, sürat kesmeden devam ediyor. TÜBİTAK Covid-19 Türkiye Platformu’nca desteklenen 7 yerli aşı adayından Ankara Üniversitesi Kanser Araştırma Enstitüsü tarafınca, 17 Mart 2020’de aşı çalışmalarına başlandı. Enstitü Müdürü Prof. Dr. Hakan Akbulut...

Karaciğerin uygun biçimde çalışması sıhhatimizin anahtarıdır. Karaciğer alkol ve ilaçları metabolize ederek ve toksik unsurları yok ederek kanı temizler. Kanın pıhtılaşmasını önleyenler de dahil olmak üzere temel beden proteinlerini üretir, kana enfeksiyonları önleyen besinler ve proteinler...

Diz eklemi ortasında bulunan sıvılar, doğal kayganlaştırıcı görevi nazaranrek hareket kabiliyetimizi sağlar. Bu sıvının ismi “sinovya” sıvısıdır. Sıvının azalması durumunda ise şiddetli ağrılar başta olmak üzere kireçlenme, artroz, dizden ses gelmesi, diz kıkırdağının erimesi, menisküs, şişlik...

Kilo verme konusunda yalnızca tek bir besin kümesine yönelmek yanlıştır, yalnızca zerzevat yemek ne gereklidir ne de tavsiye edilir. En değerli şey, kâfi ölçüde protein, kâfi ölçüde yağ ve karbonhidrat alımı ile bir arada her vakit sağlıklı ve işlenmemiş besinler tüketmektir. birebir vakitte...