Arama sonuçlarınız

  1. L

    Sağlıklı beslenmenin 11 altın kuralı

    Sıhhat, ülkü beden, fizikî aktivite ve hatta hayattaki muvaffakiyet büyük ölçüde yediklerimize bağlıdır. Besin yoluyla kişi gerekli enerjiyi ve faydalı unsurları alır ve günlük ömür kalitesi ve uzun vadede genel sıhhat bunlardan gereğince alıp almadığına bağlıdır. Genel olarak sağlıklı beslenme...
  2. L

    Dayanılmaz açlık ve çok iştaha niye olan 7 durum

    kimi vakit kilo vermek için her şeyi yaparsanız, lakin iştahınız kilo vermenizi ve forma girme uğraşlarınızı çabucak reddeder. Daima aç hissetmek ve çok iştah kimi diyet yanlışlarının kararı olabildiği üzere hastalıklar niçiniyle de ortaya çıkabiliyor. Çok iştahın önemli bir hastalığın...
  3. L

    Bir hafta boyunca kuru soğan suyu içerseniz ne olur?

    Mutfağımızdan, yemeklerimizden ve sofralarımızdan eksik etmediğimiz kurun soğan, faydaları ile öne çıkıyor. . Doğrarken gözlerimizi yaşartan ancak yemeklere katılmadığı vakit eksikliği hissedilen soğan, tam bir şifacı… Antioksidan bileşenleri yardımıyla bu kış aylarında bağışıklık sistemini...
  4. L

    Kış depresyonuna düzgün gelen 5 beslenme önerisi

    Hiç soğuk bir kış sabahı uyandığınız ve etrafınızdaki her şeyin güzel olmadığını hissettiğiniz oldu mu? Ne kadar gerçek olursa olsun, mevsimsel depresyon sizi karanlık bir yere itebilir. Fakat her sorunun bir tedavisi olduğu üzere, mevsimle bir arada gelen depresyonu da tedavi edebilirsiniz...
  5. L

    Uyumadan evvel ayağınızın altına Vicks sürün bakın neler oluyor! İşte mucizevi yararı

    Birinci sefer 1890 tarihinde satışa sunulan Vicks’in içerisinde mentol ve okaliptüs yaprağı bulunuyor. Reçete olmadan da satın alınabilen Vicks, özellikle kış aylarında kullanılıyor ve son derece faydalı kremler içinde yer alıyor. Bilhassa tıkanan burun kanallarını açmaya yardımcı olan bu...
  6. L

    Mide ekşimesini hafifçeleten 20 yiyecek

    Toplumun büyük bir kısmı daima yahut vakit zaman mide ekşimesi üzere bir mide rahatsızlığı çekiyor ve bu da bizi ne yiyip nelerden kaçınmamamız gerektiğini sorgulamaya itiyor. Pekala, hangi yiyecekler yenilmelidir? Mide yanmasını önleyen yiyecekler var mı? Mide ekşimesi, mideden kaynaklanan ve...
  7. L

    Yemekten daha sonra mide ağrısının 7 sebebi

    Herkes en az bir sefer yemek yedikten daha sonra mide ağrısı hayatıştır. Mide ağrısı çoğunlukla bir tartı hissi, geğirme ve mide ekşimesi ile birlikte ortaya çıkar. Mide ağrıları sindirim sistemi ve başka organlarla ilgili meseleler gösterebilir ve gerilim yahut çok yemenin kararı olabilir...
  8. L

    Avrupa’nın Tek DRAM ve NAND Fabrikası Genişliyor

    Avrupa’nın Tek DRAM ve NAND Fabrikası Genişliyor Avrupa, 2030 yılına kadar yarı iletken üretim kapasitesini ikiye katlamak istiyor ve artık bu istikamette yeni bir adım atılıyor. Intel üzere şirketler bölgede milyarlarca dolarlık büyük projeler gerçekleştirirken, Goodram’ın Avrupalı üretim...
  9. L

    Limon suyuna sarımsak eklemenin harika faydaları

    Limon ve sarımsağın faydalarını bilmeyen yoktur lakin bu ikisini bir ortaya getirdiğiniz tam bir şifa deposu hazırlamış oluyorsunuz. Bu iki besinin bir ortaya geldiğinde hangi faydaları vereceğindilk evvel, tek tek limon ve sarımsak faydalarını ele alalım. Limonun faydalarının başında cilde...
  10. L

    Şayet limonun kabuğunda bu belirtiler var ise…

    Yaz ya da kış fark etmeden her insanın mutfağında, sofrasında ve yemeklerinde kesinlikle limon bulunmalı. faydaları saymakla bitmeyen limon, tam bir vitamin deposu… C vitamini deposu olan limon, cilt için bulunmaz bir nimet… Parlaklık veren ve kırışıklıklara düzgün gelen limon, konutumuzda de...
  11. L

    Intel, Yeni Ödül Programını Duyurdu: Project Circuit Breaker

    Intel, Yeni Ödül Programını Duyurdu: Project Circuit Breaker AMD ve Intel markalı işlemcilerin vakit zaman çeşitli güvenlik açıklarıyla gündeme geldiğine şahit oluyoruz. Şirketler ise bu açıkları erkenden tanımlamak maksadıyla çeşitli çalışmalar yapıyor. Intel, şirketin donanım ve yazılım...
  12. L

    Kemoterapi tedavisi gorenler için 8 beslenme önerisi

    Kemoterapi, kanser üzere bir hastalıkta bedendeki süratli büyüyen hücreleri durdurmak için kimyasallar kullanılarak uygulanan tedavidir. En hayli kullanılan kanser tedavilerinden biridir ve kemoterapi sırasında özel bir diyet uygulamanız gerekecektir. Tedavi, bir ilacı yahut bir ilaç...
  13. L

    Çin, Intel ve AMD İşbirliği İçin Komite Kuruyor

    Çin, Intel ve AMD İşbirliği İçin Komite Kuruyor Haber kaynağı Nikkei, Çin’in Intel ve AMD üzere büyük isimdeki yabancı yonga üreticileriyle işbirliği yapmak için özel bir komite oluşturmayı planladığını bildirdi. Çin, bu yeni atakla ABD’nin ülkeye uyguladığı yaptırımları atlatmak için yerli bir...
  14. L

    Yumurtalık ağrısının 10 sebebi ve tedavi için ipuçları

    Yumurtalık ağrısı çok şiddetli olabilir. Pekala, yumurtalıklarınızdaki ağrı ne manaya geliyor? Yumurtalıklar, pelvisin alt kısmında yer alan iki küçük oval biçimli organdır. Bayan üreme sisteminin bir kesimi olarak menstrüasyonda, üremede ve östrojen ve progesteron hormonlarının kaynağında...
  15. L

    Doğal idrar söktürücü: Sumak suyunun 5 mucizesi

    Kırmızı rengi ve ekşimsi tadıyla bilinen sumak, Türk mutfağında sıkça kullanılan baharahatların içindedır. kuvvetli bir antioksidan kaynağı olması niçiniyle başkalarını sollayan sumak, kaynar su ile tüketildiğinde adeta mucize yaratıyor. Alternatif tıp meraklılarının nizamlı olarak tükettiği...
  16. L

    Yemekten daha sonra yorgun hissetmenin niçinleri ve önlemek için ipuçları

    Birtakım besinleri tükettikten ve birtakım yemekleri yedikten daha sonra şiddetli yorgunluk ortaya çıkabilir. Bu durum tıpta Postprandial somnolans olarak tabir edilir. Yemek yedikten daha sonra hissettiğimiz bir yorgunluk halidir ve güçte ani bir artışa ve bununla birlikte azalmaya da işaret...
  17. L

    Daha fazla protein tüketmeniz gereken 6 durum

    Proteinler değerli bir makro besindir. Sağlıklı, kuvvetli ve hareketli kalmak için proteinler nizamlı olarak besinlerle alınmalıdır. Beden diyetten kâfi protein alamazsa kendi kaynaklarını, çoklukla faal kas kütlesini tüketir. Protein eksikliği bedeni katabolizmaya (kas kütlesinin bozulmasına)...
  18. L

    Saç Ekimi Nedir? Nasıl Yapılır? İstanbeautiful deklare etti!

    Saç ekimi meblağlarışahıstan bireye farklılık gösteren bir etkendir. Şahıslarda meydana gelen saç dökülmesi belli niçinler ile karşımıza çıkmaktadır. Dökülen saçlar ise kişiyi son derece mutsuz etmektedir. Vakit ortasında kişinin toplumsal hayatını olumsuz etkileyen bu saç dökülme sorunu kişinin...
  19. L

    Kış aylarında yiyeceklerle alınması gereken 6 vitamin

    Sistemli beden işlevleri için gerekli olan tüm gerekli besinleri uygun ölçülerde almak kıymetlidir. tıpkı vakitte, büyümekte olan çocuklarda ve adet nazarann, gebe yahut emziren bayanlarda besin ihtiyacı fazlaca daha fazladır. Kış aylarında, kendinizi sıcak tutmak için daha fazla giysi katmanı...
  20. L

    Günde yalnızca 1 öğün yemenin sıhhate tesirleri

    Beslenme trendlerini yakından takip edenlerin son günlerde karşılatığı bir diyet var: OMAD One Meal A Day, yani günde tek öğün yemek… Süratli kilo verebilmek ya da günlük alışkanlık olarak tek öğün beslenmeyi yeğleyen bireyler, OMAD diyetine dair ayrıntıları incelikle araştırıyor. Tek öğünle...
Üst