Arama sonuçlarınız

Koronavirüs salgını fizikî, zihinsel yahut finansal sıhhat olsun, hayatımızın her alanını tesiri altına aldı. Sıhhatimizi nasıl hafifçee aldığımızı bize tekraren gösterdi. Yayınlanan bir araştırma, bilhassa bayanlar ve gençler içinde majör depresif bozukluk ve anksiyete bozukluğunun kıymetli...

hayatın tüm zorluklarının salgın tarafınca daha da şiddetlendiği bir vakitte yaşıyoruz. Meskende, işte, insanların eğlenmesi gereken yerlerde bile gerilim temel bir durum haline geldi. Olağan vakit içinderda, gerilim süreksiz olmalıdır. Fakat duygusal dayanıklılık her şeyi çözmneye yetmez...

Spor aktiviteleri genç atletlere biroldukca sıhhat faydası sağlar. birebir vakitte, bir sportmen alt kümesi, tanınmayan düşük kemik yoğunluğundan ve bozulmuş iskelet sıhhatinden muzdarip olabilir ve bu da onları artan kırık riskine yatkın hale getirir. Buna ek olarak, genç sportmenler içinde...

Bağırsaklarınız genel sıhhatinizi muhafazada ve kondisyonunuzu denetim altında tutmada epeyce değerli bir rol oynar. Ruh halinizi, bağışıklığınızı, sindirim sisteminizi ve fizikî uygunluğunuzu tanımlar. bir daha de, bir sürü abur cubur yer ve ondan sonrasında bağırsaklarımız yardım için...

Bir alternatif tıp metodu olan hacamat, tansiyon, astım, fıtık, migren üzere hastalıklara âlâ gelmesiyle biliniyor. Kupa terapisi olarak da bilinen hacamat, insanlık tarihi boyunca birfazlaca toplumsal ve bilimsel gelişmeye karşın varlığını sürdürüyor. Hz. Peygamber (sallallahü aleyhi ve...

Alternatif tıbbın mucizevi yağları, binbir devasıyla günümüzde çok tanınan hale geldi. Doğal tahlil arayanların çoğunlukla başvurduğu bu yağlar, çeşitli bitki ve esanslardan elde edilerek adeta ilaç bakılırsavi görüyor. Saç bakımı, saç dökülmesinin önlenmesi denildiğinde akla gelen birinci...

Maydanoz bağışıklık sistemini güçlendirir, kemik ve göz sıhhatini düzgünleştirir, böbrek, kalp ve beyin işlevlerine faydalıdır. Birkaç yaprak çiğnemek nefesinizi hemencecik tazeler ve cilt ve saç bakımı için maydanoz çayları ve yağları kullanılır. Maydanoz, yavaşça acı bir tada sahip parlak...

Biroldukca bitki bizim için birfazlaca taraftan sahiden faydalıdır. Lezzetli sağlıklı yemekler yapmak için yahut rahatsızlıklar için tesirli bir deva olarak kullanabiliriz. Kendine mahsus tatlar ve besinler ile yenilebilir yapraklar üreten birfazlaca bitki vardır. Fakat, dürüst olmak gerekirse...

Kovid-19 olayları yeni bir artışa şahit olurken, bağışıklığı artırmanın yolları hakkındaki merak da artıyor. Uzmanlar bağışıklığı güçlendirmek için yiyecek, içecek ve baharat tavsiye ederken, hünnap meyvesinden bahsetmemek olmazdı. Pazar tezgahlarından hatırlayabileceğiniz bu küçük mükemmeller...

Sigarayı kendi başınıza nasıl bırakabilirsiniz? Sürecin karmaşıklığı hakkında yaygın bir yanlış algı bulunmasına karşın, sigarayı bırakmak herkes için mümkündür. Ve sigarayı fizyolojik bir bağımlılıktan daha epeyce ruhsal bir bağımlılığa bağlayan uzmanların görüşüne nazaran, bunun için yalnızca...

Sayısız araştırma, düşük şeker alımının biroldukça sıhhat faydası sağladığını göstermiştir, bu niçinle kırışıklıkların görünümünü yahut kronik hastalık riskini azaltmak istiyorsanız, aldığınız şeker ölçüsünü azaltmalısınız. Şekerdeki ‘boş kaloriler’ katiyen kilo alımına yol açar, beraberinde...

Beğenilen olmayan bir şişkinlik hissi yaşayanlardansanız ve bir gün evvel giydiğiniz kot pantolonunuzda sonraki gün düğmelerini zar güç iliklediyseniz, bazı alışkanlıklar edinerek bu meseleye bir son verebilirsiniz. Can sıkıcı şişkinlik sıkıntısına karşı ömür biçimindeki küçük değişiklikler...

Uzun müddettir bir hayli virüs ve gripten muvaffakiyetle kurtulmuş olsak da, son 2 yıldır koronavirüs salgınıyla bir arada durum kıymetli ölçüde değişti. Toplumsal hayat geçen yıla göre fazlaca daha varlıklı lakin koronavirüs bulaşan insan sayısı daha fazla, beraberinde grip ve soğuk...

Omicron varyantı, soğuk algınlığına misal bir dizi belirtiyle sonuçlanan yavaşça enfeksiyonlarla ilişkilendirilmişti. Olağan bir soğuk algınlığı yahut grip üzere hissettirebilen baş ağrısı, boğaz ağrısı, burun akıntısı, yorgunluk hissi ve sık hapşırma Omicron varyantında öne çıkan belirtiler...

Tabiatın bize sunduğu mucizevi besinlerden olan bal ve elma sirkesi, bir karışım haline getirilip tüketildiğinde bir hayli kaygıya deva olur. çok eski çağlardan beri, tedavi maksatlı kullanılan bu iki mucizenin birleşimi, bilhassa soğuk kış aylarında yakamızı bırakmayan grip, nezle, soğuk...

Son devirlerde artan koronavirüs olayları, vatandaşları endişelendiriyor. Ülke genelinde yaşanan mevsimler grip olaylarının artışı da koronavirüsün varyantları ile karıştırılabiliyor. Delta varyantıyla birlikte Omicron varyantının da tesiriyle artan hadiseler, semptomları niçiniyle griple sık...

Muş’ta Vilayet Sıhhat Müdürlüğüne bağlı Toplum Sıhhati Merkezi bünyesinde oluşturulan 15 kişilik taşınabilir aşı grubu, kırsal bölgelerde aşıya ulaşamayan vatandaşlar için seferber oluyor. Salgınla uğraşın birinci gününden bu yana fedakarca bakılırsav yapan sıhhat çalışanları, kış mevsiminin...

kimi vakit kilo vermek için sıkı diyetlere devam etmek ve kendinizi bir şeylerden yoksun etmek hiç de gerekli değildir. Alışkanlıklarınızı biraz gözden geçirmeniz ve düzeltmek kafidir. Yanlışsız diyetle ilgili hayli sayıda çelişkili delil karşısında şaşkına dönebilir yahut hangi yiyeceklerden...

Kahvenin sıhhate bir kadro faydaları bulunmasına karşın, birtakım beşerler için kahveyi bırakmak gerçek karar olabilir. Lakin mümkün olan en kısa müddette kafeinsiz bir hayata başlamak ne kadar cazip gelse de, günlük içtiğiniz kahve ölçüsünü kademeli olarak azaltmak ve değişikliklere ahenk...

Böbrek taşları, sert mineral birikintileridir. İdrar hayli ağır olduğunda yahut böbreklerde bir çeşit bakteri iltihabı meydana geldiğinde, sert taşları oluşturan kristaller oluşmaya başlar. Taşlar küçük ise böbrekleri ağrısız bir biçimde terk edebilirler, fakat büyüklerse üretere sıkışıp...